Das Paket zu den Konzentrationsübungen gibt eine Einführung in die verschiedenen Arten von Konzentrationsübungen.
Das Video sowie die PDF-Anleitung umfasst 8 sorgfältig ausgewählte Konzentrationsübungen, darunter Atemübungen, Bewegungsübungen, Fantasiereisen und vieles mehr.
Ihr seid damit in der Lage, individuell für euch oder eure Kinder zu entscheiden, welche Konzentrationsübungen für euch passend sind.
Alle Konzentrationsübungen sind in der Praxis vielfach erprobt und haben sich im Rahmen meiner Tätigkeit auch immer wieder bewährt.
Die Übungen gibt es in verschiedenen Variationen und Schwierigkeitsgraden und eignen sich am Besten für Kinder von 6-14 Jahren.
